Paté de llavors i avellanes

Aperitius, Postres, esmorzars i berenars  |  Montse Vallory, Jordina Casademunt

Més enllà de ser un snack deliciós i molt versàtil, aquest paté està indicat especialment durant la menopausa perquè és un regulador hormonal excel·lent gràcies al lli, al gira-sol i al pol·len.

  • Racions:
    3 - 4
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    15 minuts
© Pau Esculies

Ingredients

1 ceba gran a mitges llunes
1 cullerada (15 ml) de ll

Elaboració

Salteu les cebes amb una mica d’oli d’oliva verge i sal marina, fins que s’enrosseixin.
Deixeu que refredi una mica per preservar els principis actius dels altres ingredients
Tritureu-ho a…

Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 900 receptes exclusives.

Uneix-te a la comunitat

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat