
Plat principal | Montse Vallory, Jordina Casademunt
Un plat energètic, calorífic i ple de nutrients; una escudella saludable per reforçar i escalfar el cos amb tots els nutrients que necessitem: proteïnes, hidrats, greixis, vitamines i minerals. Una delícia!
2 l d’aigua mineral o caldo vegetal natural
Verdure
…
Salteu la ceba amb una mica d’oli i sal durant 5 minuts. Afegiu-hi el mill i torreu-lo lleugerament, sense parar de remenar.
Aboqueu-hi l’aigua, els cigrons cuits, el wakame, el llorer, ½ …
Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut
amb més de 800 receptes exclusives.
Inicia sessió si ja formes part de la Comunitat per veure la recepta