
Plat principal, Aperitius | Montse Vallory, Jordina Casademunt
Els seitons són un peix blau petit ric en omega-3, àcids grassos essencials amb importants beneficis per a la salut i per al sistema nerviós, són antiinflamatoris i ajuden a regular els nivells de colesterol. Els heu de tastar!
500 g de seitons molt frescos
¾ de vas (180 ml) de v
…
Poseu 1 litre d’aigua en una plata fonda i tingueu-la ben freda a la nevera.
Traieu el cap, els budells i l’espina dels seitons i aneu-los submergint a l’aigua freda a mesura que els aneu n…
Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut
amb més de 900 receptes exclusives.
Inicia sessió si ja formes part de la Comunitat per veure la recepta