Tempeh de cigró amb camagrocs i salsa de castanyes
Plat principal | Montse Vallory
Un plat ràpid, nutritiu, saborós i reforçant de tardor amb proteïna completa a base de cigrons fermentats, que es prepara en pocs minuts si ja tenim elaborada la salsa de castanyes cuites i a punt un paquet de tempeh marinat.
170 g de tempeh de cigró macerat amb tamari
Un grapa …
Elaboració
Enrossiu el tempeh a la planxa, tal com surt del paquet, sense afegir-hi oli, 3 minuts per banda o fins que s’enrosseixi.
En una altra paella fonda o wok, salteu amb moviment constant l’all…
Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges
Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 900 receptes exclusives.
Hem detectat que tens activat un
adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes
de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial
d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als
nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la
majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar
llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el
projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
Actualitzant favorits...
s'ha afegit als teus favorits
s'ha eliminat dels teus favorits
No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.
Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat
