L’ansietat és l’estat d’inquietud, preocupació i excitació difícil de controlar, sovint lligat a una percepció d’una amenaça, que pot ser real o no. Els símptomes són problemes de concentració, cansament, irritabilitat, problemes per adormir-se, recerca d’una satisfacció immediata amb aliments molt calòrics i d’alta palatabilitat.