Desgast de les articulacions

La causa és multifactorial i depèn d’una mala alimentació –molt acidificant–, estrès, falta d’exercici físic, sedentarisme, contaminació ambiental i obesitat.

Tractament

  • Educació nutricional amb una dieta saludable.
  • Vitamina C, essencial per a la formació de col·lagen.
  • Exercici diari.
  • Omega-3, amb una acció antiinflamatòria.
  • Flavonoides.
  • Vitamines.
  • Probiòtics i prebiòtics.