
Plat principal | Montse Vallory, Jordina Casademunt
Un plat proteic ràpid i fàcil de preparar, ideal a la primavera i l’estiu, quan és la millor època de les sardines, Recorda, les millors èpoques de l’any per menjar sardines són els mesos que no porten erra!
12 sardines petites, netes, sense escates ni budells i e
…
Escalfeu el forn a 180ºC.
Cobriu amb salsa de tomàquet el fons d’una plata per al forn i col·loqueu-hi les sardines.
Feu la picada: xafeu el gra d’all i el julivert amb un pessic de sal e…
Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut
amb més de 900 receptes exclusives.
Inicia sessió si ja formes part de la Comunitat per veure la recepta