La producció de gasos és un procés normal en el cos durant la digestió, i s’eliminen amb ventositat anals o rots. Quan es generen un excés o no som capaços d’eliminar-los, apareixen molèsties intestinals. Els símptomes són mals de panxa, distensió abdominal, digestions pesades, espasmes, còlics intestinals, ventre inflamat i acidesa estomacal.

Causes principals

  • Estrès i nerviosisme.
  • Menjar massa ràpid o no mastegar bé els aliments.
  • Disbiosi intestinal.
  • SIBO.

Tractament

  • Prendre infusions digestives, descordar-se en menjar, estar en una posició còmoda, massatges a la panxa i anar al lavabo sempre que sigui necessari.