Còctel depuratiu de pop, alvocat i wakame

Plat principal  |  Montse Vallory, Jordina Casademunt

El pop és un aliment nutritiu i una bona font de proteïna magra. Molt adequat en dietes depuratives gràcies al contingut en taurina, aminoàcid necessari perquè el fetge pugui eliminar correctament les toxines de l’organisme.

  • Racions:
    4
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    20 minuts
© Pau Esculies

Ingredients

Les potes d’un pop de kilo cuit
1 alvocat a trossos

Elaboració

Per a dessalar l’alga

Primer esbandiu l’alga per eliminar els cristalls de sal.
Després submergiu-la en aigua, remeneu 3 segons i canvieu l’aigua.
Després, repetiu el procés dues…

Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 900 receptes exclusives.

Uneix-te a la comunitat

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat