El nostre sistema immunitari és la defensa natural del cos i s’encarrega de protegir-nos de microorganismes invasors i infeccions abans que ens facin cap mal.
Entre les malalties infeccioses, hi ha afeccions molt diverses, com la grip, rinitis, faringitis, herpes, gastroenteritis o infeccions urinàries, entre d’altres. Per això és imprescindible mantenir la nostra defensa natural en bones condicions de manera que puguem lluitar contra els patògens i, sobretot, tenir un terreny menys propens a les infeccions.
Amb el nostre equip de dietistes integratives, hem preparat un menú setmanal per reforçar el sistema immunitari amb els aliments que ajuden a millorar la defensa natural del cos.
