Obesitat i sobrepès

L’obesitat és un excés de greix corporal. Depèn de molts factors, que poden ser tant genètics com ambientals.

Ser obès augmenta el risc de tenir diabetis, malalties cardíaques, malalties autoimmunes i càncer. Quan hi ha sobrepès, no necessàriament parlem d’acumulació de greix, però en general, ho entenem com una sobrecàrrega tòxica. La toxicitat pot estar provocada pel menjar o per una alteració hormonal per excés de insulina, de leptina i de cortisol, que provoquen una alteració en la gestió dels lípids.

Tractament

  • Ha de ser personalitzat i tenir en compte la constitució i la personalitat del pacient, i ha de tenir tres enfocaments, que són una dieta saludable, l’exercici i teràpia antiestrès i de relaxació.