etsCuinetes

Barretes energètiques de pastanaga i coco

45 minuts

Bol de batut verd

5 minuts

“Magdalenes” d’ou i verdures

40 minuts

Ensalada russa rosa amb maionesa de miso

15 minuts

Gambes amb pesto de carbassó

30 minuts

Truita dolça de plàtan i canyella

10 minuts

Minigelat cetogènic sense lactis

15 minuts + 4 hores de congelació

Sandvitx 'low carb'

5 minuts

Nabius, coco i xocolata negra

20 minuts

Creps dolces i proteiques

30 minuts

Iogurt casolà de xia amb musli proteic

15 minuts

Porridge de vainilla amb crumble de poma

10 minuts

Crema d’albergínia amb xips d’alfàbrega

35 minuts

‘Fatbombs’ gelades de llet merengada

15 minuts + 2 h de congelació

Saltat de xampinyons i espàrrecs amb miso

30 minuts

Tacos d’enciam amb alvocat, xucrut i salsa tàrtara

40 minuts

Patates “braves” prebiòtiques amb romesco

1 h + 24 de refrigeració

Mandonguilles vegetarianes amb salsa Garden-Thai

50 minuts + temps de refredat + temps de cocció de les llenties i l'arròs

Minicarbassó farcit de botifarra de perol amb crema de pernil ibèric

1h 30 minuts

Sopa de tomàquet i alfàbrega amb salsitxes

35 minuts

Gaspatxo de nectarina

10 minuts

Vichyssoise de poma i coco

30 minuts + temps d'atemperat

Crema de pastanaga, cúrcuma i gingebre

10 minuts

Estofat de pollastre a la catalana

45 minuts