L’insomni és un trastorn que consisteix en la dificultat per agafar el son o mantenir-se adormit.
En els pacients amb insomni, la duració i la qualitat del son són baixes, fet que interfereix en la vida quotidiana.
Insomni
Causes principals
- Envelliment.
- Estil de vida.
- Fàrmacs.
- Patologies psicològiques.
- Trastorns hormonals.
- Trastorns de la conducta alimentària (anorèxia).
- Factors ambientals.
Tractament
- Melatonina, responsable dels cicles circadians del son i vigília.
- L-triptòfan, precursor de la serotonina.
- Valeriana o passiflora, plantes amb efecte relaxant i hipnòtic.
- Oligoelements com el liti.
Contingut relacionat amb aquesta patologia
Articles relacionats
Si vols que estudiem el teu cas de manera personalitzada, t'esperem a:
Tel. 936 338 063
Via Augusta, 42-44 · Entl. 4a Barcelona
DEMANA HORA
