etsCuinetes

Conill en escabetx

45 minuts

Blinis de civada

25 minuts

Tàrtar de salmó amb maduixes i crackers ceto

40 minuts

Espàrrecs amb amanida de fajol

40 minuts

'Ensalada russa' ceto amb maionesa d'anxoves

20 minuts + 2 h refrigeració

Amanida de col llombarda i colinap amb vinagreta de tahina

15 minuts

Torrades de plàtan mascle amb alvocat i germinats d’alfals

35 minuts

Paté d’alvocat i edamame sobre torrada

10 minuts

Bunyols de bacallà i coliflor ceto

25 minuts forn - 20 minuts airfryer

Ronyons amb mostassa

1 h 10 minuts + 25 minuts cocció

Granola casolana amb iogurt de coco i poma cuita

40 minuts

Figues amb "migas" de coco

30 minuts

Barretes de coco cobertes xocolata

30 minuts

Yellow Porridge

10 minuts

Hot smoothie chai

20 minuts

Crunchy granola

35 minuts

Amanida antioxidant amb salmó salvatge o tempeh de cigrons

30 minuts

Crep d’espinacs ceto amb olivada negra, anxoves i formatge de cabra

35 minuts

Pancakes de civada i plàtan amb mantega d’ametlles

15 minuts

Galtes de vedella amb farigola i xocolata

1 h 30 minuts

Risotto d'espinacs i pèsols

30 minuts

Mousse cetogènica de cacau i coulis de gerds

15 minuts

Roques de xocolata

10 minuts + 30 minuts refrigeració

Brownie doble de xocolata

45 minuts