Doctora Carme Valls, endocrinòloga i especialista en salut femenina
"Com és que no s'han estudiat les noves malalties autoimmunològiques relacionades amb causes ambientals?"
Periodista
"Com és que no s'han estudiat les noves malalties autoimmunològiques relacionades amb causes ambientals?"
"He après a escoltar el meu cos i a deixar els fregits, els greixos i l'alcohol"
"Som sistemes de processament d’informació i mantenim un intercanvi amb l’exterior a través del que mengem, el que respirem, sentim, pensem o fem"
“M’estimo més fer-li els pastissos al meu fill, que no pas comprar-li brioixeria industrial”
"El xef ha de nodrir les persones, a més de donar-los plaer"
"La intolerància a la lactosa no és gens minoritària"
"El romaní és el ginseng mediterrani"
"Cap aliment en bon estat hauria de ser considerat un residu"
"A mi no m'agrada el terme 'crudívor', prefereixo dir 'persona que consumeix aliments vius'"
"La dieta anticàncer no és radical, sinó conscient: versiona plats per fer-los més saludables"
“L’autisme, l’ansietat o la depressió poden estar relacionats amb la salut del tracte digestiu”
“Només hauria d’existir l’agricultura ecològica; tota la resta és terrorisme ambiental”
“Hi ha més de 260 varietats d’olives i una gran quantitat d’olis d’oliva interessants per maridar amb diferents plats”
“Les malalties cardiovasculars són la causa de mort principal entre les dones, per davant del càncer de mama”
Els aliments, el procés de cocció i elaboració són clau en el càncer
“Determinats canvis en els nostres gens ens predisposen a tenir malalties en funció dels hàbits de vida”
“La dieta hipocalòrica és neuroprotectora”
“Si mengem molts carbohidrats, estimulem la inflamació de les cèl·lules”
“Només a Catalunya s'utilitzen 2.181 tones d'herbicides i 7.435 tones de plaguicides a l'any"
“No sempre fem una bona gestió de les emocions”
«En l’alimentació cal tenir en compte els nutrients, però també els contaminants»
“Avui estalviem el 95% de l’aigua que consumíem el 2007”
“Les substàncies que les plantes sintetitzen per evitar les agressions ambientals enforteixen el nostre sistema immunitari”
"La medicina xinesa entén la salut com un camí dʼautoconeixença"
“L’aliment transgènic és una imposició, no és un exercici democràtic”
“He canviat el cafè per les infusions, en prenc des de primera hora del matí”
“Més que cap als integrals, hem de tornar cap als aliments íntegres”
“Els antiadherents plàstics, com l’alumini o l’acer inoxidable, poden desprendre partícules que contaminen l’aliment”
“El responsable de la teva salut ets tu i això et dóna un gran poder”
«Jo ho faig tot bio, fins i tot el rímel i el pintaungles que utilitzo són ecològics!»
“Caldria investigar més sobre els efectes dels transgènics en la nostra salut”
“Quan sóc lluny de casa no trobo a faltar el llit, sinó el menjar!”
“El paisatge mediterrani ha conformat part del nostre caràcter”
“L’RPG se salta les lleis de l’envelliment muscular”
“Les polítiques agrícoles i alimentàries han de ser antagòniques a les actuals”
“La dieta mediterrània tradicional pot reduir entre un 10% i un 30% les possibilitats de patir un infart o una embòlia”
“No sabem què bevem. Hauríem de tenir més informació sobre l’aigua”
“Abans les plantes medicinals eren la nostra farmaciola; cada casa tenia saüc i farigola”
“El nostre sistema digestiu encara és prehistòric, no ha evolucionat tant com la indústria alimentària”
“La paraula 'natural' és la més prostituïda del lèxic, actualment”
“Poques coses ens diuen tant de nosaltres mateixos i de la nostra societat com l’alimentació”
“La boca és un mapa energètic en què cada dent està relacionada amb un òrgan del cos”
“Estem exposats d’una manera constant a la nostra alimentació”
“Hi ha 540 espècies de peix comestible al Mediterrani i la majoria només en coneix quinze”
“El sistema immunitari es forma en els tres primers anys de vida i depèn en bona mesura de l’alimentació”
“Alguns cosmètics són armes de destrucció massiva”
“Seria ideal que la medicina moderna i l’oriental treballessin d’una manera més estreta”