Dietista
Últims articles publicats
Reportatges per socis
La dieta baixa en sofre. Una estratègia nova per tractar el SIBO
Teniu la panxa inflada, dolor abdominal, gasos, diarrea, restrenyiment; o potser teniu boira mental, fatiga crònica, problemes de pell? Tots són símptomes d’un desequilibri de la microbiota intestinal i el problema pot ser el sofre.
Reportatges per socis
Densitat nutricional, els aliments més enllà de les calories
A l’hora de triar aliments per a una dieta saludable, centrar-se en les calories i prou és quedar-se a la punta de l’iceberg.
Reportatges per socis
Alerta amb les plantes, si estàs embarassada!
L’ús de les plantes medicinals està molt integrat a la nostra cultura i és un recurs a l’abast de tothom per a petites afeccions, però quan estem embarassades o en període de lactància hem de...
L´especialista
Ho saps tot dels llegums?
Els llegums són uns aliments nutricionalment molt valuosos, són molt versàtils a la cuina i econòmicament molt accessibles. I llavors, per què no els consumim tant com hauríem de fer-ho?
Reportatges
Deixar el gluten ens ajuda a perdre pes?
Molta gent que vol perdre pes decideix fer una dieta sense gluten pensant que això l’ajudarà. Què hi ha de cert en aquesta afirmació?
Reportatges
Guia d’alimentació saludable i econòmica per als infants
Sembla que hem superat la punta de la crisi de la COVID-19 i que estem arribant al que es coneix com la “nova normalitat”, que en moltes llars quedarà determinada per la pèrdua de la...
Reportatges
El futur serà ecològic o no serà
Amb motiu del Dia Mundial del Medi Ambient que se celebra anualment el 5 de juny, els supermercats Veritas han organitzat un cicle de xerrades per debatre i reflexionar sobre els reptes socials i mediambientals...
Reportatges
“El menjar ràpid no és la solució”
Els infants de famílies vulnerables que depenen del menjador escolar per assegurar-se un àpat calent i equilibrat al dia rebran un tracte diferencial segons la comunitat autònoma on resideixin.
El rebost
L’oli d’oliva
Considerat or líquit per totes les seves qualitats nutricionals, és la base de la dieta mediterrània. Una autèntica delícia per al paladar i per a la salut.
Notícies
10 llibres d’alimentació saludable que val molt la pena regalar
En aquestes dates, qui més qui menys vol fer un regal a algú pròxim. En una societat on tots tenim de tot, de vegades costa ser original. Però hi ha res millor que regalar un...
Reportatges
Aposta pel consum responsable també per Nadal
Consumeixde manera responsable durant tot l’any i evita la inèrcia de la tradició nadalenca de menjar aliments de l’altra punta de món! Iniciatives de consum local com El Rusc Que Diu Sí! t’hi poden ajudar!
